Leki w dzienniku IBD: „Wziąłem” i przypomnienia, bez oceny leczenia
Jak zapisuję leki przy Crohnie i WZJG: lista dawek, przycisk Wziąłem, przypomnienia. Bez porady dawkowania i bez wniosków, czy lek działa.
Na wizycie pytanie o leki pada szybko. Z pamięci łatwo upiększyć, czy brałem regularnie. Dlatego w dzienniku IBD chcę listę, którą sam wpisałem, i proste „Wziąłem” na dziś.
Chronicos tak to trzyma. Nie ocenia leczenia. To nie jest porada medyczna.
Co zapisuję
Mam listę leków z dawką i godziną, tak jak sam je biorę. Na dziś jest przycisk „Wziąłem”. Status to „X z Y oznaczonych”, nie czerwony alarm i nie „0% compliance” w stylu grywalizacji.
Przypomnienia są po to, żebym nie zapomniał odhaczyć. Nie po to, żeby aplikacja decydowała o dawce.
Czego świadomie nie robię z tych danych
Nie zmieniam dawki, bo wykres bólu poszedł w górę albo w dół.
Nie pytam aplikacji, czy lek „działa”. W analizie widać zapisy z okresu, w którym lek był na liście, obok innych rzeczy z dziennika. To kontekst do rozmowy, nie werdykt.
Nie traktuję luki w „Wziąłem” jak winy. Czasem odhaczam wstecz, czasem zostawiam dziurę i idę dalej.
Po co to na wizycie
Przed gastroenterologiem przeglądam listę i luki. Mówię, co wpisałem, nie to, co chciałbym pamiętać. Do tego dochodzi PDF z okresu.
Sposób zbierania notatek opisałem tu: przygotowanie do wizyty.
Jeśli szukasz ogólnie, czym jest ta aplikacja: aplikacja na Crohna i WZJG.
To nie jest porada medyczna. Przed zmianą leczenia, diety lub badań skonsultuj się z lekarzem.